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珍其道養(yǎng)生湯料定制推薦：花膠

孕期初期吸收能力不是很強，這就需要提高質量的營養(yǎng)，蛋白質被稱為生命物質，在這個濕氣攝取優(yōu)質蛋白質就特別重要，花膠其富含豐富的蛋白質和人體所需氨基酸，能夠提供孕婦所需營養(yǎng)，同時還具有很好的保健功效。

本期推薦孕婦非常適合的兩款湯品：

1.花膠枸杞湯

功效：美容養(yǎng)顏，健脾補腎，養(yǎng)心安神，益精明目，提高抵抗力

適合：勞累熬夜身體差，術后補充營養(yǎng)，愛美人士，抵抗力差，坐月子

配料：芡實，蓮子，花膠，淮山，枸杞

2.花膠螺片湯

功效：健胃，補虛，益腎，補鈣質，提高免疫力

適合：孕婦媽媽術后補充營養(yǎng)，美容養(yǎng)顏人士，抵抗力差，坐月子

配料：海螺片，花膠，蓮子，芡實，蜜棗，百合，陳皮

小小花膠，對于媽媽來說，是必不可少的營養(yǎng)補充食材：

1、補充孕期所需營養(yǎng)：花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以，孕婦食用花膠能夠保障營養(yǎng)需要?？捎行岣呙庖吡?、抑制癌細胞、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋、活化筋骨減緩關節(jié)炎及酸痛，特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。

2、養(yǎng)顏潤膚：孕婦在懷孕期間往往很好使用護膚品，加上行動不變也會忽略了自己皮膚的保養(yǎng)。花膠中含有大量的膠原蛋白，能夠補充皮膚所需營養(yǎng)，能夠緩解皮膚的衰老、粗糙、松弛等癥狀，具有很好的養(yǎng)顏潤膚的功效。

3、滋陰補血：花膠含有的蛋白質高達84.2，其成分為高級膠原蛋白。同時還含有膠質、磷質、鈣質和鐵質。經(jīng)常孕婦常食花膠能夠滋陰補血、提高自身體抗力。

4、促進寶寶發(fā)育：花膠中含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，孕婦適量的食用花膠能加強寶寶腦神經(jīng)功能，促進生長發(fā)育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌。這對于寶寶的神經(jīng)和生長發(fā)育都有很大的幫助，是補而不燥的珍貴佳品。

5、促進食欲：花膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥。

6、促進生產(chǎn)：孕婦在臨生產(chǎn)前多吃幾次花膠，能吸收豐富的蛋白質，增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞，這樣產(chǎn)后便會舒服些，對順產(chǎn)的幫助非常大。

本文出自：東莞珍其道健康食品科技有限公司

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