特级丰满少妇一级aaaa爱毛片,av无码电影一区二区三区,欧美性猛交xxxx免费看蜜,国产欧美日韩亚洲αv,欧洲精品无码一区二区三区在线
  • 不可食無湯
  • 寧可食無菜
  • 珍其道
  • 珍其道
  • 珍其道
  • 珍其道
  • 地域文化
    ·
    廣府菜
    珍其道湯料定
    制:15年高端
    養(yǎng)生湯料研發(fā)定
    制品牌,生產(chǎn)設(shè)
    備先進,工藝成
    熟;現(xiàn)代化的專
    業(yè)生產(chǎn)設(shè)備;精
    選原產(chǎn)地道地食
    料,都擁有嚴(yán)格
    材;遵循嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?/div>
    生產(chǎn)工藝。

8個看似衛(wèi)生的“好”習(xí)慣,第一個就可能致癌!你中招了幾個?

股市一路飄紅,我買的綠得徹底;

別人的基金噌噌噌漲,我的不漲甚至跌;

和大家一樣的,就是相中的房子房價一直在漲;

......


照這個情況,如果想買一輛40萬的車,再買個100平的房子,那我可能要向天再借五百年


啥也不說了,還是說回最擅長的養(yǎng)生,保命要緊啊...


說到養(yǎng)生,珍其道一直認(rèn)為應(yīng)該從小事做起,但總有一些看似衛(wèi)生干凈的習(xí)慣,其實是錯的...


紙巾包食物


不少人有拿紙巾包食物的習(xí)慣,一來覺得干凈,二來可避免弄臟手。


其實,這樣的做法并不健康。


為了增加紙巾的亮白度,不少廠家在生產(chǎn)紙巾的過程中,會使用熒光增白劑。食物的溫度普遍較高,二者接觸時,紙巾含有的熒光增白劑會加速向食品中遷移。


而熒光增白劑在人體內(nèi)不易被分解,長期攝入會在肝臟中積累,產(chǎn)生潛在的致癌因素。


再者,一些劣質(zhì)的餐巾紙,本身就含有大量的化學(xué)殘留物、紙屑、各種真菌、大腸桿菌、結(jié)核菌、肝炎病毒等,沾染食物,再進入人體,其危害不言而喻。


所以,莫要再用紙巾包食物啦!


掏挖耳朵


很多人覺得耳屎很臟,不清理就渾身不舒服。


但耳屎其實很有用。它的油脂可以滋潤耳道,阻擋塵埃顆粒進入耳道深處,還能保持耳道的溫度和濕度,保護鼓膜。

 

一般來說,耳屎變干后,會隨著人體咀嚼、打哈欠等動作順著耳道自然脫落。


頻繁掏耳屎,可能會刺傷耳膜,引起聽力下降甚至中耳炎。因此,我們建議大家盡量不要掏耳朵。


如果確實有必要掏耳屎,應(yīng)先洗凈雙手,以免將細菌等帶入耳朵,可將醫(yī)用消毒棉簽浸透溫開水后稍稍擠干,放進外耳道內(nèi),并且朝一個方向輕輕旋轉(zhuǎn),即可將耳屎帶出。


鑒于其獨特的結(jié)構(gòu),肚臍很容易聚集污垢,形成“臍泥”。


研究發(fā)現(xiàn),人類肚臍無異于一個細菌窩,里面竟寄生著大約1400種細菌。


但盡管有這么多細菌寄生,“臍泥”也不是你想洗就能洗的。


首先,肚臍眼里的細菌大部分是非致病細菌,所以沒有必要刻意去清理“臍泥”;再次,我們的肚臍十分嬌氣,經(jīng)常搓洗可能引發(fā)肚子疼。 


那什么情況下才能洗肚臍呢?


臍泥太多;

肚臍眼有異味;

肚臍有特殊分泌物或進入異物(需找??漆t(yī)生)


清洗的方法也有講究:


洗前用一點食用油(或嬰兒油)涂抹在肚臍里,待污垢潤濕后,再用棉棒輕輕擦拭,再沖洗干凈。 

溫水沖洗一會兒,然后用棉簽蘸點沐浴乳(或肥皂),輕輕擦拭肚臍眼,再用溫水沖走擦拭后的污垢。


注意:洗肚臍需使用溫水,動作要盡量輕柔,如果清洗過程感到不舒服,需立刻停下。洗完要保持肚臍內(nèi)部的干燥,以免細菌滋生。


起床立馬疊被子


起床立馬疊被子,常被贊許為積極勤奮、愛干凈。但其實,這樣并不科學(xué)。


夜間,人擁被而臥,體內(nèi)排出的水分被蒸發(fā),使被子不同程度地受潮,令體味及代謝物圍困于被上。


如果起床后立即疊被,這些有害化學(xué)物質(zhì)就會被牢牢地包裹在被子里,到晚上使用時又將再被人體吸收,對人體健康十分不利。


建議起床后可以隨手將被子翻轉(zhuǎn),同時打開門窗通風(fēng)透氣。待洗臉?biāo)⒀涝绮馘憻捄螅倩貋碚泶蹭?,疊好被子。


水果爛了一點點,剜掉繼續(xù)吃


水果爛了一部分,扔了可惜,剜掉爛的部分繼續(xù)吃?


不可以!


水果一旦出現(xiàn)腐爛,表明各種微生物已經(jīng)開始繁殖,特別是真菌在水果里繁殖會加快,產(chǎn)生一些有害物質(zhì)。


這些有害物質(zhì)可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分?jǐn)U散,這些外觀尚好的未腐爛部分同樣含有微生物代謝物,尤其是真菌霉素。人食用真菌霉素后可能出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉等癥狀,甚至有患癌風(fēng)險。 


建議最好選擇肉質(zhì)鮮嫩、色澤光亮的新鮮水果,盡量不要吃腐爛水果,哪怕只是爛了一點點。


淘米時反復(fù)搓洗


煮飯,很簡單,但也很容易犯錯。


不少人淘米時,一淘就是四五遍,恨不得給大米去層皮,但這樣只會造成大米中的水溶性營養(yǎng)素流失。


試驗表明,米粒在水中經(jīng)過一次搓揉淘洗,所含蛋白質(zhì)會損失4%,脂肪會損失10%,無機鹽會損失5%。多次搓洗就...


正確的做法應(yīng)該是:


首先,淘米最好用涼水,不要用熱水和流水淘洗。因為水溫越高,米中的營養(yǎng)物質(zhì)損失越多,而流水也更容易帶走營養(yǎng)物質(zhì)。淘米時應(yīng)緩慢、均勻地淘洗。 


其次,不要使勁搓揉,或者過度攪拌。米粒表層營養(yǎng)成分比里層多,而且極易溶于水,用力搓揉會使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)大量損失。 


再次,盡量少用水,并適當(dāng)控制淘洗的遍數(shù)。在盆里用手?jǐn)噭忧逑?~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可。 


注意  :淘完米后馬上下鍋煮,切記別用水泡米。泡久了,米中有一種叫核黃素的營養(yǎng)素就會流失掉,蛋白質(zhì)、脂肪等也多多少少會跟著損失。


抹布擦餐具


不少人喜歡用毛巾、抹布擦拭餐具,覺得這樣干爽衛(wèi)生。


事實卻恰恰相反,毛巾上附著大量的細菌,用毛巾擦餐具,無疑是造成了“二次污染”,使用這些餐具進食,還可能導(dǎo)致腹瀉等疾病的發(fā)生。


每克抹布中細菌總數(shù)高達數(shù)十萬個,而一塊餐補可能有數(shù)千萬,甚至上億個細菌。而這些抹布一旦抹上餐具,再裝上食物,后果無需多說。


對待餐具,正確的做法是:


用流動的清水將餐具內(nèi)外的殘留洗滌劑沖干凈

放入洗碗槽中的瀝水池,讓其自然瀝干,或者掛在墻上、放在碗碟架上,使其自然干燥。


用果蔬洗滌劑清除農(nóng)殘


目前,市面上有不少果蔬洗滌劑,聲稱含有“表面活性劑”,能吸附果蔬表面的農(nóng)藥,并能百分之百去除蔬菜內(nèi)部的農(nóng)藥。 


其實不然。


美國加州大學(xué)一研究組曾做過研究,選取了市場上常用的5種果蔬洗滌劑進行分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),與清水沖洗相比,果蔬洗滌劑并沒有更高效。


同樣,不少人喜愛的淡鹽水、淘米水、小蘇打水、醋等液體,但截至目前,都沒有明確證據(jù)去證明,能有效去農(nóng)殘。


而且,大部分的農(nóng)藥是溶于水的,遇水后會分解。


所以,清洗果蔬,用清水沖洗,同時用手搓揉,基本可以清除掉蔬菜表面的農(nóng)藥、灰塵、沙土。而瓜果類,則可以選擇清水洗后再去皮。


以上來源于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切請按照實際情況為準(zhǔn)。


由廣東湯料供應(yīng)商東莞珍其道健康食品科技有限公司整理。


企業(yè)分站 您暫無新詢盤消息 版權(quán)所有 :東莞珍其道健康食品科技有限公司

Copryright 2017珍其道  粵ICP備17165269號

技術(shù)支持:  京馬網(wǎng)    傲馬系統(tǒng)

特级丰满少妇一级aaaa爱毛片,av无码电影一区二区三区,欧美性猛交xxxx免费看蜜,国产欧美日韩亚洲αv,欧洲精品无码一区二区三区在线