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珍其道港式湯料|搞衛(wèi)生的7大死角,你確定都搞干凈了嗎?


回到家第一件事,大家會做什么?


打開電視,然后兩腿一伸—— “葛優(yōu)躺”?


看一下有沒有遭賊?


直接走進臥室,癱倒在被窩里……


嗯?沒洗澡躺床上真的沒問題嗎?


問題大著呢。經(jīng)常在風塵仆仆后和床接觸,會直接把床變成灰塵、細菌的“集中營”。


臥室是最讓人放松的地方,卻也潛藏著不少骯臟的死角,可能讓你呼吸不暢、皮膚變差還睡不好。


一、枕芯


很多人會定期洗枕套、枕巾,洗枕芯的卻少之又少。


枕頭睡久了不洗,到底有多臟?


也沒多臟,就是大量的塵螨、真菌陪你一起睡而已。有些實驗室做塵螨培養(yǎng)試驗,用的正是枕頭!


枕芯上的塵螨和真菌,可引發(fā)鼻炎、哮喘、皮炎等。


尤其是用蕎麥皮做枕芯的枕頭,特別容易滋生霉菌、螨蟲。


建議:每年清理枕芯至少兩次。羽絨枕要經(jīng)常暴曬除濕;化纖枕、乳膠枕可下水清洗;若是蕎麥枕芯,可將蕎麥殼倒出,把枕套和蕎麥殼浸泡在熱水中,暴曬后再裝回。1~3年更換一次枕頭。出現(xiàn)這3種情況,枕頭就該換了——沒有其他的疾病,起床后常感覺脖子酸脹、疼痛;枕頭失去了彈性;枕頭結(jié)塊、凹凸不平,枕芯有霉味。


二、床墊


一張表面上干干凈凈的床墊,撕開來竟都是灰塵、碎屑!


在這堆臟東西中,少不了塵螨這個八角小魔怪。


它們靠吃我們身上脫落的皮屑、汗水和分泌物為生,在床墊中一天一天地建造著“塵螨帝國”……一張床墊內(nèi)竟可藏有200萬只塵螨?。ㄔ秸f身上越癢)


床上那么臟,你還睡得香?趕緊清清吧!


建議:平時最好在床墊上鋪一張可清洗的床墊保護罩;白天起床后,把被子掀開,讓床墊盡量保持干爽;找個天氣好的日子,把床墊拿到室外曬透;有條件的,床墊用了十年八年后,換張新的吧。


三、窗簾


某天陽光明媚,小編起床后用力拉了下窗簾,忽然間“塵土飛揚”,定睛一看,原來窗簾上不知不覺已經(jīng)粘了不少灰塵,嚇得我趕緊收回了手。


窗簾掛久了,總會沾上灰塵。有人認為它只是一遮光的玩意兒,臟點就臟點唄,沒什么大礙。


殊不知,窗簾很容易藏匿灰塵、霉菌等過敏原,引發(fā)過敏。假如家里有人患過敏性鼻炎或哮喘,更要注意窗簾的清洗。


建議:可以半年到一年洗一次,平時可以用吸塵器去除上面的積塵。


四、床頭柜


臥室中每天都有灰塵沉積,而床頭柜就是其中容易積灰的地方之一,并且距離人的頭部很近,在一呼一吸間,灰塵就進入體內(nèi)了。


建議:床頭柜最好不要放太多東西,每天用濕抹布清洗。


五、臟舊書籍


臟舊的書籍、報紙雜志等,很容易“藏污納垢”,比如霉菌、塵螨等。


建議:知道自己打死也不會看的書,及時清理掉吧,光攢著又不能讓肚子里多幾滴墨水;別把書帶到床上去看,尤其是容易過敏和睡不好的人。


六、毛絨公仔


試問,有哪個小孩子會對毛絨絨的公仔有抵抗力?


他們經(jīng)常抱著各種毛絨公仔睡覺,高興時甚至還一口一口地親上了。


這些“寶貝”身上沾了多少口水、塵螨和霉菌,不細想也知道……


還有一些“三無”產(chǎn)品,是用黑心棉等有害物質(zhì)填充的,容易引起皮炎、咳嗽等過敏性癥狀。


建議:定期清洗這些毛絨玩具,別讓它們陪睡,尤其是小孩和有鼻炎的人群,更要遠離。


七、手機


那些手機不離枕的人要注意了,央視的記者曾經(jīng)做了個實驗,他們采集了不同人群用的手機屏幕細菌,以及ATM機、電梯按鍵和馬桶沖水按鍵表面的細菌。


在經(jīng)過一段時間的培養(yǎng)后,對比發(fā)現(xiàn),那些手機屏幕的細菌數(shù)量最多、最嚴重……


換句話說,手機真的很臟,它是我們?nèi)粘I钪兄匾募毦d體,接觸到致病菌的幾率也很高。


不過,幸好這是一張消毒濕巾就能解決的困擾。


建議:每隔幾天用消毒濕巾擦拭屏幕,在清潔手機的同時,手也要一起清潔,才能避免細菌交叉?zhèn)鬟f。


來源:網(wǎng)絡,由東莞珍其道健康食品科技有限公司整理

編輯:珍其道養(yǎng)生湯料花椒妹

備注:此文僅用科普知識,一切按照實際情況為準


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